Triệu chứng bệnh cúm và cách phòng ngừa

947

Bệnh cúm là một trong những căn bệnh thường gặp nhất trong các bệnh về đường hô hấp. Căn bệnh này thường tồn tại ở trạng thái cấp tính nhưng nếu không được quan tâm điều trị, bệnh sẽ gây ra những ảnh hưởng rất lớn tới hệ hô hấp.

Triệu chứng bệnh cúm và cách phòng ngừa thế nào? Thông tin sẽ có ngay sau đây!

Triệu chứng bệnh cúm

trieu-chung-benh-cum-va-cach-phong-ngua2
Sốt cao là triệu chứng thường gặp ở bệnh cảm cúm
  • Người bệnh có biểu hiện sốt cao trên 38oC và thường có cảm giác ớn lạnh, đồ mồ hôi đan xen.
  • Đi kèm với sốt là những cơn nhức đầu, ho khan và sổ mũi. Nước mũi chuyển từ dạng loãng, màu trắng sang dạng sệt màu vàng nhạt hoặc xanh.
  • Khi vi rút đã tấn công vào sâu bên trong cơ thể, các bộ phận trở nên đau hức, nhất là ở vùng tay, lưng, vai và chân.
  • Người bệnh có cảm giác nặng đầu, suy giảm trí nhớ.
  • Những cơn hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi diễn ra liên tục từ khi nước mũi chảy cho tới khi bệnh khỏi hẳn.
  • Ở một số trường hợp, vị giác của người bệnh trở nên kém hơn, ăn uống nhạt mồm, nhạt miệng hơn bình thường.
trieu-chung-benh-cum-va-cach-phong-ngua1
Và sổ mũi, nghẹt mũi kèm theo

Cách phòng ngừa triệu chứng bệnh cúm

Bệnh cúm có thể lây lan rộng trong cộng đồng do dịch tiết nước bọt, nước mũi có chứa vi rút gây bệnh. Vì thế, để ngăn ngừa cúm lây lan rộng, khi bị nhiễm bệnh, người bệnh không nên đến những nơi đông đúc.

  • Hàng ngày, hãy xây dựng chế độ ăn uống khoa học, ăn uống đầy đủ để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
  • Rèn luyện thể dục thể thao cũng là một cách tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa vi rút thâm nhập vào cơ thể gây bệnh.
trieu-chung-benh-cum-va-cach-phong-ngua3
Tiêm vắc xin phòng ngừa cúm là một biện pháp hiệu quả
  • Bổ sung vitamine C từ các loại trái cây giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
  • Khi chăm sóc người bệnh nên dùng khẩu trang và chú ý vệ sinh sạch sẽ môi trường sống xung quanh để tránh mầm bệnh.
  • Tiêm phòng vacxin cúm đề ngừa bệnh.

Trên đây là những thông tin về triệu chứng bệnh cúm và cách phòng ngừa căn bệnh này. Các bạn hãy áp dụng hàng ngày để tránh xa bệnh cúm nhé!

Chia sẻ